¿Sientes que la monotonía del trabajo te está afectando? ¡No te preocupes! Incorporar rápidas pausas activas a tu día puede ser la respuesta para reenergizar tu energía y mejorar tu rendimiento. Olvídate de las tareas por un momento y ¡sumérgete en actividades enérgicas que te ayudarán a recargar tu mente y cuerpo. CaminarPon música y